विश्व पर्यावरण दिवस : प्लास्टिक से कैसे बचें अपने दैनिक जीवन में
- पेट साफ रहता है, कब्ज की शिकायत नहीं होती.
नमस्कार दोस्तों, आज के इस लेख के अंदर हम आपके साथ में एक ऐसी चीज़ के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके बारे में हम सभी को जानना बहुत ही जरूरी है वह है ” खाना खाने का सही तरीका “ दोस्तों खाना हम सभी की जरूरत है बिना खाने के इस दुनिया का कोई भी इंसान जीवित नहीं रह सकता है लेकिन हमको असल में यह पता ही नहीं होता है कि खाना खाने का सही तरीका और सही समय और सही नियम क्या होते हैं जिसकी वजह से हम सही तरीके से खाने को नहीं खा पाते हैं और अपने शरीर को धीरे-धीरे खराब करते चले जाते है।
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यह खबर सामान्य जानकारियों पर आधारित है। किसी भी तरह की विशेष जानकारी के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ से उचित सलाह लें।
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कहीं आपको भी तो नही हैं पेट की ये बीमारियां, इन लक्षणों पर ध्यान दें
होम /न्यूज /जीवन शैली /खड़े होकर पानी पीने के नुकसान: किडनी में लाएगा खराबी, घुटनों में करेगा दर्द
पानी आसानी से पच जाता है. जबकि खड़े होकर इसे पीने से अपच की समस्या पैदा होती है.
जब हम खड़े होकर खाते हैं, तो हमारे पैरों में जूते या चप्पल होते हैं, जिससे हमारा पैर गर्म होता है.
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-जरूरत से ज्याद फास्टिंग की वजह से आपके शरीर में पानी की कमी होने लगती है, जिसके बाद बॉडी के कई फंक्शन में दिक्कतें आ सकती हैं. -अगर आप बहुत समय तक खाना नहीं खाएं के तो बॉडी का मेटाबॉलिज्म बिगड़ सकता है, जिससे कई तरह की परेशानियां पैदा हो सकती हैं.